보스웰리아 원액 핵심. 열이 너무 많은 저는 이제야 살 것 같아요. 9월까지 에어컨을 틀고 살았으니 여름은 정말 너무 힘든 것 같아요. 제가 다른 사람보다 체온이 조금 높은가봐요. 저는 더우면 정신을 못차리겠더라구요. 여름에는 옷차림이 얇아서 너무 힘든데 가을에는 가디건도 걸치고 예쁜 맨투맨도 입고 남방도 걸쳐줄 수 있어 최고의 계절이예요! 딱 이정도만 선선하고 더 이상 추워지지 않았으면 하는 간절함이 있답니다. 며칠전에 차사고 나서 진짜 깜짝 놀랐어요. 저는 가만히 있었고 뒷차 부주의로 와서 살짝 받은건데도 엄청 쿵 하는 소리가 나더라구요. 다친데는 없는데 놀란 마음이 진정이 안되더라구요. 이번엔 보스웰리아 원액 관련 내용을 알아볼까 합니다.
요즘 건강관리는 필수 중에 필수죠. 100세 시대에 들어선 만큼 질 좋은 건강한 삶을 사는 것이 궁극적인 목표가 된 것 같아요. 워낙 몸에 좋은 건강식품들이 많다 보니 나름 열심히 챙겨 먹긴 하는 데, 사실 부모님들은 일부러 정보를 알아서 건강관리를 하고 그러진 않잖아요. 그러니 제가 알아서 챙겨줘야지 어떡하겠어요. 어르신들은 일단 관절 건강이 최우선이라고 생각해요. 관절에 좋은 성분들이 많지만 그중 보스웰리아 성분이 그 효과가 뛰어나다고 해서 어떤 성분으로 다양한 효능이 있는지 파헤쳐 보기로 했어요.
보스웰리아 원액 관련 내용으로 대표적으로 염증을 예방해주는 효과가 있다 보니 통증을 감소시켜주는 역할과 다리가 자주 붓는 분들이 찾는 것중에 하나라고 합니다. 또한 일시적으로 예방을 하거나 효과가 나타나는 것이 아니라 꾸준히 챙겨먹다보면 염증을 억제해주기 때문에 개선까지 할 수 있는 좋은 약재라고 합니다. 저도 보스웰리아를 알게 된지 3개월이 되어가는데 평소에 다리가 자주 붓고 손에 관절이 자주 약해져서 통증을 느꼈었는데 조금씩 개선되고 있는 게 보이면서 꾸준히 찾고 있는 식품중에 하나에요.
보스웰리아 스무디는 특히 감기에 걸렸을 때 먹으면 효과적이라고 해요. 들어가는 재료 중 꼭 필요한 건 바로 아몬드밀크인데요. 아몬드밀크가 없다면 코코넛밀크, 일반 우유로도 대체가 가능해요. 그리고 얼린 과일이 들어가야 하는데 블루베리, 망고, 딸기 등 기호에 따라 고르면 된답니다. 다음으로 강황 한 큰술, 계피 한 큰술, 그리고 꿀 한 큰술이 들어가요. 그리고 가장 중요한 보스웰리아 가루를 한 큰큰술 정도 넣어주면 된답니다. 이게 가장 기본적인 레시피이고 여기에다가 아마씨나 햄프씨드, 프로바이오틱스 분말, 후추, 생대추 등을 넣기도 한다고 하더라구요.
보스웰리아는 대체적으로 부작용이나 알러지반응을 적게 일으킨다고 하는데요. 그래도 임신중이나 모유수유를 하는 분들은 섭취를 피하는 것이 좋다고 해요. 그리고 간혹가다가 가슴통증이나 호흡곤란 등의 알러지반응을 일으키는 사람이 있을 수 있다고 하는데요. 그런 경우에는 이를 섭취하는 것을 중지하는게 좋다고 해요. 게다가 이것은 수제파스 형태로도 만들어서 발라주면 통증을 가라앉혀주고, 부기 등을 진정해준다고 해요. 그래서 수분크림이나 바세린 대용으로도 사용해도 좋다고 하네요. 잘 알아보고, 나에게 맞는 방법으로 사용하면 좋을 것 같아요.
하지만 아직 보스웰리아를 판매하는 곳이 많이 없기 때문에 이것을 구매할 때 꼼꼼하게 살펴보아야 합니다. 이것이 식약처로부터 기능성 판정은 받았는지, GMP 인증은 받았는지, 임상실험을 통했는지, 이 수액의 주성분인 MSM과 NAG가 포함되었다는 대한 자료가 있는지를 꼭 확인하셔야 합니다. 매 해마다 관절 통증으로 병원을 찾는 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 혈관질환, 항암 음식에만 신경을 쓸 뿐만 아니라, 허리, 무릎 등 디스크 노화를 늦추는 방법들도 평소에 잘 실천해야 된다는 생각이 듭니다. 위 제품 뿐만아니라 뼈건강에 도움을 주는 영양제가 많으니 평소에 챙겨드시길 바랍니다. 햇볕을 보며, 적당히 활동적인 운동을 하여 근육을 키워주는 것도 좋은 방법입니다.
보스웰리아 원액 관련 내용으로 실제로 은은한 향을 나는데, 사람들에게는 독특한 향으로 기억되기도 합니다. 이러한 보스웰리아는 미국 국립보건원에서 관절 건강에 좋은 식재료인것을 연구를 통해 알아냈습니다. 핵심 성분은 바로 보스웰릭산인데요. 보스웰릭산은 염증을 억제 시키고, 연골 세포을 보호해 생존시켜 관절 붓기와 통증을 개선하는 데에 효과적입니다. 이러한 체내 염증 유발 물질은 바로 퇴행성 관절염으로 인해 발생할 수 있는데요. 이런 염증 유발 물질을 억제시켜 통증을 감소시켜 줍니다.
노화로 인한 퇴행성 질환으로 가장 흔한 것이 관절염이라고 해요. 무릎 연골은 외부 충격과 뼈끼리 서로 부딪히는 마찰을 흡수하는데 나이가 들면서 이 연골이 약해지거나 손상되는 거죠. 연골 손상으로 인해 염증이나 통증을 가라앉히기 위해 주로 소염진통제를 복용하는데요. 하지만 장기간 복용할 시에는 속 쓰림 등 위장질환계의 부작용을 배제할 수 없다는 것이에요. 보스웰리아의 소염 성분인 보스웰릭산, 테르텐 등은 식물성 원료에 기인한 성분으로 부작용의 위험이 적다고 알려있어요. 평소 해당 성분을 꾸준하게 섭취하면 소염 및 진통 개선에 도움이 됩니다.
이제 보스웰리아 원액 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 보람찬 하루 되세요.